DÉFRAGMENTÉ.E.S

Défragmenté.e.s est une association loi 1901 qui a pour objectif d’accompagner gratuitement des victimes de violences sexistes et sexuelles dans la révélation de violences subies. Parce qu’il n’y a pas de guide pour parler, ni pour recevoir l’information, nous vous accompagnons de façon personnalisée pour le faire auprès de vos proches. 

POURQUOI

Vous souhaitez révéler la ou les violences sexuelles subies auprès de vos proches, mais vous êtes partagé.e.s entre crainte (« Vont-iels me croire ? Vont-iels se réorganiser autour de l’agresseur.euse ? Vais-je faire exploser mon cercle familial, amical ou professionnel à la révélation des violences ? ») et manque d’énergie pour répondre aux questions maladroites de vos proches (« Pourquoi ne pas parler plus tôt ?, Mais es-tu sur.e. ? »). Nous vous proposons de ne plus rester seul.e pour le faire, parce que parler est bel et bien une épreuve

Depuis l’avènement de #MeToo, des stéréotypes appartenants à la culture du viol et de l’inceste sont mis en lumière. Mais beaucoup pensent encore qu’être violé.e, c’est forcément l’être par un homme dans une rue sombre, qui utilise sa force et/ou une arme. Pourtant, cette situation représente 10 % des cas et est donc loin de constituer la majorité. Celleux qui vous violentent sexuellement sont généralement vos proches (famille, ami.e.s, connaissances et collègues). Au vue de ce rapport de proximité, il est plus que difficile de parler et d’en informer l’ensemble de votre entourage.

Alors, nous vous proposons de poser pour vous et par écrit votre vécu dans un livret personnalisé. Nous intégrons des explications sur les mécanismes de la violence via des apports de la pensée féministe pour anticiper tous les commentaires de déni de réalité à l’exemple d’un « Je n’y crois pas, pas lui/elle, iel est si gentil.le ».

Parce que chez Défragmenté.e.s, nous savons que ne pas réagir à une violence c’est être sous emprise ou sidéré.e. Parce que oui, parler 20 ou 30 ans après les faits, ce n’est pas chercher à « attirer l’attention sur soi » ou « vouloir récupérer de l’argent » mais simplement sortir d’amnésie et trouver le courage de parler après un long travail sur soi. 

Nous nous attachons à faire de la pédagogie et de la psychoéducation pour expliquer ce qu’est la violence sexuelle, comment elle a été permise dans votre cercle et les conséquences sur vous et votre entourage. 

PAR QUI

Des thérapeutes et des praticien.ne.s spécialisé.e.s dans l’accompagnement de victimes de violences sexistes et sexuelles assurent votre suivi. Ces personnes sont recrutées par Défragmenté.e.s. Elles sont féministes, à l’écoute, bienveillantes, dans le non-jugement. Iels comprennent les enjeux des violences et sauront les retranscrire au travers de votre vécu.

COMMENT

Défragmenter, notre mode opératoire

Grâce à la rédaction du livret, nous prenons tous les fragments de votre mémoire et nous les réorganisons, telle une défragmentation en informatique, pour que votre vécu traumatique soit plus entendable et compréhensible.

Nous avons choisi de le faire en 4 parties en expliquant ainsi l’objet de la violence, puis en s’attardant sur le profil de l’agresseur.euse. En troisième partie, nous nous focalisons sur vous-même en tant que victime pour enfin finir sur votre entourage.

Nous sommes persuadé.e.s que dans l’équation d’une violence, il n’y a pas que 2 entités (victime/agresseur.euse), mais bien 3 : la personne qui violente, celle qui subit et le groupe de personnes qui en est témoin et/ou victime collatérale.

Prise de contact avec l'association
1

Prenez contact avec l’association par mail ou par téléphone.

Rédaction du livret
2

Vous échangez en visio ou en visu avec un.e accompagnant.e qui pourra ensuite rédiger le livret.

Révélation
3

Une fois le livret rédigé, l’accompagnant.e vous prépare et vous accompagne au moment de la révélation.

La post-révélation
4

Nous poursuivons l’accompagnement après la révélation pour vous permettre de vivre au mieux la révélation.

NOUS SOUTENIR

Défragmenté.e.s a besoin de votre soutien. Pour commencer à accompagner des victimes, nous lançons une campagne de crowdfunding afin de pouvoir remplir notre coeur de mission dès novembre 2024. Nous vous expliquons tout sur notre page HelloAsso.